Was ist Arthrose der Gelenke und warum sie entsteht?

Das Leben eines Menschen mit Arthrose ist in "vor" und "nach" unterteilt. Vor der Krankheit gab es große und kleine Freuden, manchmal unbedeutende Probleme. Danach blieb nur ein täglicher Kampf und eine ruhige Verzweiflung übrig, dass das normale Leben niemals zurückkehren wird. Aber Sie können das Problem für immer lösen!

Was ist Arthrose

Dies ist eine Krankheit der Gelenke, wenn der Gelenkknorpel im Laufe der Zeit zerstört wird, werden die Gelenkenden der Knochen verändert, das periastische degenerierte Gewebe und die Entzündung blühen aktiv.

Ursachen und Entwicklung

Es kann sich eine Arthrose durch übermäßige Belastungen oder Gelenkverletzungen entwickeln. In jedem Fall wird der Prozess mit einer Abnahme der Proteoglykane (spezielle komplexe Proteine) begleitet. Aufgrund einer Abnahme der Anzahl der Proteoglykane verliert das Gelenk Wasser, da diese Moleküle es halten. Infolgedessen „trocknet" der Knorpel, verliert Elastizität und Elastizität, wird rau und trocken. Aus diesem Grund tritt eine abnormale Reibung infolgedessen auf. Aufgrund der Reibung wird das Gelenk „gelöscht", der Knorpel wird dünner und wird dünner. Aufgrund konstanter Mikrodamine werden auf den Gelenkosteophyten Wachstum gebildet. Die letzte Stufe ist das vollständige Verschwinden von Knorpel.

Aus Versehen nehmen Menschen Osteophyten für „Salz", die „verteilt" werden müssen. Aber sie sind keine Salzablagerungen, und es gibt nichts, was sich in den Gelenken verteilt.

Risikofaktoren für Arthrose bestimmen seine Ursachen. Bitte beachten Sie, dass bei einem Faktor (zum Beispiel das Alter von 50 Jahren) Arthrose möglicherweise nicht auftritt, aber die Chancen, dass ihr Erscheinungsbild in Gegenwart von 2 oder mehr Gründen zunimmt, beispielsweise eine Verletzung im Alter von 50 Jahren. Alle Faktoren können in nicht generale und genetische, externe und interne unterteilt werden.

Interne Faktoren:

• Alter . Im Laufe der Zeit nimmt die Fähigkeit des Körpers zur Regeneration ab und die Zellaktivität nimmt ab. Aus diesem Grund nimmt die Reproduktion von Kollagen ab, die Synovialflüssigkeit in den Gelenken geringer.
• Verstoß gegen den Stoffwechsel . Verschiedene Stoffwechselstörungen können zu Arthrose führen. Der häufigste Grund ist eine Abnahme des Östrogenspiegels und des Diabetes. Verschiedene Stoffwechselpathologien führen ebenfalls zu Arthrose.
  Mineralien und Vitamine -Mangel . Hier ist alles klar. Wenn die notwendigen Substanzen keinen Eingang haben, müssen Kollagen und andere Substanzen einfach nichts synthetisiert werden. Die Pathologie kann sich vor dem Hintergrund von Anomalien bei der Assimilation von Substanzen entwickeln.
• Übergewicht . Ein wenig beeinflussen den Grund, da Arthrose ausschließlich auf übermäßiges Gewicht auftritt, eine Person Gewicht von weit über 150 Kilogramm haben. Es hat aber auch einen Einfluss und erhöht die Wahrscheinlichkeit, Arthrose zu entwickeln.
• Verletzung der Entwicklung von Knochen, Gelenke . Solche Anomalien können nicht nur wegen der Vererbung, sondern auch aus anderen Gründen erscheinen. Die Pathologie der Entwicklung ist kein Satz, vorbehaltlich bestimmter Arthroseregeln werden niemals auftreten.

• Arthritis . Im entzündlichen Prozess wird die Blutversorgung des Gelenks gestört, die Zusammensetzung der Synovialflüssigkeit und des Knorpels ändert sich. Bitte beachten Sie, dass nach der Beseitigung von Arthritis das Risiko einer Arthrose weiterhin bleibt, bis die Zusammensetzung der Flüssigkeiten und Gewebe des Gelenks zum Normalwert zurückkehrt.
• Joint Herzinfarkt . Auf andere Weise eine aseptische Nekrose des Gelenks. Es entwickelt sich mit Thrombophilie - Bluttendenzen zur Bildung von Blutgerinnseln. Aber normalerweise führt Thrombophilie nicht zu einem gemeinsamen Gelenk, daher erfordert die Entwicklung der Arthrose die Beteiligung anderer Ursachen.
• Chronischer Stress . Depressionen und anhaltende alarmierende Bedingungen führen zu einer Abnahme des Regenerationsniveaus, was die Schutzeigenschaften des Körpers abnimmt. Die Wahrscheinlichkeit einer Krankheit, nicht nur Arthrose, nimmt zu.

Externe Faktoren:

1. Verletzungen . Dazu gehören verschiedene Arten von Versetzungen, Schäden an der Gelenkbeutel, die Knochenbasis des Gelenks. Solche Verletzungen treten selten auf und mit angemessener Behandlungspasse ohne Spur. In Gegenwart anderer Faktoren kann jedoch Arthrose auftreten.
2. Übermäßige Belastung der Verbindung . Es tritt bei Profisportlern oder bei Arbeitern auf, die lange Strecken bestehen. Aber dieser Faktor, vorbehaltlich der Empfehlungen des Trainers und in Ermangelung anderer Faktoren selten zu Arthrose.
3. Chirurgische Eingriffe (Meniskektomie und andere). Nach den Operationen werden Patienten eine medikamentöse Therapie, Bettruhe und andere Verfahren zur Verringerung des Komplikationsrisikos verschrieben. Mit ihrer Verletzung nimmt die Wahrscheinlichkeit einer Arthrose zu.

Die Hauptsymptome

Die Diagnose von Arthrose ist recht einfach, selbst eine unvorbereitete Person kann es tun, es reicht aus, um die Arten von Schmerzen in den Gelenken zu verstehen.

Arten von Gelenkschmerzen:

1. Der Schmerz tritt auf und nimmt von der Last zu, schwächt in Ruhe;
2. Wenn der Patient gelegt wird und die andere Person sein Glied biegt, treten die Schmerzen wie gewohnt auf (aufgrund von Reibung im Gelenk);
3. Die Schmerzen aus der Arbeit steigen allmählich mit dem Verlauf der Krankheit intensiviert.

Ein weiteres charakteristisches Symptom ist eine trockene Crunch im Gelenk, wenn sie sich bewegen. Normalerweise knirschen auch die Gelenke, aber das Geräusch eines gesunden Gelenks ist klang und scharf, die Gelenke schaden nicht. Bei Arthrose ist die Crunch trocken, zunächst schlecht gehört, aber sie begleitet die Bewegung ständig. Gleichzeitig erfährt eine Person starke Schmerzen.

Mit der Entwicklung der Krankheit treten andere charakteristische Symptome auf: geringe Mobilität, Gelenkdeformation. Das X -Ray -Bild zeigt eine Abnahme der Gelenkspalte, die Knochenwachstum auf den Knochenköpfen, ihre Verformung.

Arthrose tritt häufig in den Knie- und Hüftgelenzen auf, da sie erhöhte Lasten haben. Weniger häufig kommt es in den Schulter- und Ellbogenverbindungen an den Fingern oder Beinen auf. Es gibt eine Vielzahl der Krankheit - generalisierte Arthrose, bei der alle Gelenke im Körper gleichzeitig betroffen sind.

Krankheitsstadien

Mit Arthrose werden artikulärer Knorpel, Knochen und Gewebe angrenzend beschädigt. Die Arthrosestadien unterscheiden sich je nach Schädigung des Gelenks.

1. Stufe

In diesem Stadium beeinflussen degenerative Prozesse nur Kollagenfasern und Proteoglycan -Moleküle im Knorpel. Aufgrund der Änderung der Zusammensetzung des Knorpels oder der Synovialflüssigkeit tritt eine pathologische Reibung auf, was zu schmerzhaften Empfindungen führt. Schmerz tritt nach intensiver körperlicher Anstrengung auf, in Ruhe verschwindet sie. Die Gelenkbewegungen sind noch nicht schwierig, die Veränderungen beziehen sich nicht auf Muskelfasern, Gelenkbeutel und umgebende Blutgefäße. In diesem Stadium sind die Änderungen am X -Ray nicht sichtbar oder unbedeutend.

Stufe 2

Aufgrund abnormaler Reibung verliert der Knorpel die Eigenschaften von Elastizität und Festigkeit, allmählich dünner und schützt die Knochenköpfe nicht mehr. Infolgedessen werden sie abgeflacht, wobei der Bereich ihres Kontakts zunimmt. An den Rändern der gemeinsamen Plattform werden Wachstum gebildet - Osteophyten, die in einem X -Ray -Bild deutlich sichtbar sind.

In diesem Stadium verfolgt der Schmerz dem Patienten nicht nur mit Lasten, sondern bereits mit geringfügigen Bewegungen. Frieden gibt keine vollständige Erleichterung, obwohl er Schmerzen verringern kann. Das Gelenk verliert teilweise Mobilität, der Patient selbst versucht auch, das betroffene Glied nicht zu laden.

Aufgrund der mangelnden Mobilität verschlechtert sich die Blutversorgung des Gelenks. Infolgedessen wird die Zusammensetzung der Synovialflüssigkeitsänderungen viskoös und verliert Schmiereigenschaften, die den Verlauf der Krankheit beschleunigen. Die Röntgenaufnahme zeigt eine Abnahme des Lumen der Gelenkspalte um 50-70%, die Gelenkdeformation wird spürbar.

Stufe 3

In dieser Phase verschwindet der Knorpel vollständig oder teilweise. Die Mobilität des Gelenks verschwindet, der Patient hat starke Schmerzen, nicht nur bei der Bewegung, sondern auch in Ruhe. Die Gelenkspalte und die Synovialflüssigkeit verschwinden und die Gelenkbeutelfalten und Atrophien. In diesem Stadium ist nur eine chirurgische Behandlung mit dem Ersatz des Gelenks durch künstliche Prothese möglich. Wenn dies nicht erledigt ist, tritt die Anchilose mit der Unmöglichkeit der Bewegung auf.

Behandlungsmethoden

Selbst bei 100% Widmung des Arztes und des Patienten wird das Gelenk nur in 1 Stadium der Arthrose vollständig wiederhergestellt. In 2 Stadien wird die Knochendeformation beobachtet, sodass es nicht funktioniert, das Gelenk in das Gelenk zurückzugeben. Sie können den Betrieb jedoch lange verzögern oder sie sogar vollständig vermeiden. Stadium 3 der Arthrose wird ausschließlich chirurgisch behandelt.

Bei der Behandlung von 1 und 2 Arthrosestadien werden viele Methoden angewendet. Erstens ist es eine medikamentöse Behandlung. Es werden auch verschiedene Physiotherapie, biologische Behandlungsmethoden, Massage verwendet. Bei Übergewicht ist die Normalisierung der Lebensmittel erforderlich.

Symptomatische Therapie

Um Schmerzen zu beseitigen, werden nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente verwendet. Alle Fonds haben viele Kontraindikationen, zusätzlich werden sie nicht für eine längere Verwendung empfohlen, da sie die Synthese von Proteoglykanen im Gelenk verschlimmern.

Zur Schmerzlinderung ist es besser, selektive entzündungshemmende Medikamente mit entzündungshemmenden Verwendung zu verwenden. Sie verursachen keine Komplikationen, haben nur wenige Kontraindikationen und können lange Zeit vage angenommen werden. Um die Durchblutung zu verbessern, können Sie vasodilatierende Medikamente oder lokale irritierende Salben verwenden.

Spezifische Therapie

Es besteht darin, den Chondroproprotektor (Glucosamin und Chondroitinsulfat) - Medikamente zur Wiederherstellung von Knorpel zu restaurieren. Glucosamin stimuliert die Aktivitäten von Chondrozyten, zusätzlich ist es ein Rohstoff zur Erzeugung von Proteoglycan -Molekülen. Chondroitinsulfat erhöht die Fähigkeit von Proteoglycan, Wasser zu greifen und zu halten. Darüber hinaus stimuliert es die Bildung von Kollagenfasern und blockiert die Enzyme, die sie lösen.

Es werden auch intra -kartikuläre Injektionen von Hyaluronsäure verwendet. Es ist ein Rohstoff für Kollagenfasern und ein integraler Bestandteil der Synovialflüssigkeit. Die Behandlungsmethode ist häufig und hat ihre Wirksamkeit bewiesen. Um die Wirkung einer spezifischen Therapie zu erhalten, dauert es lange Zeit 1-1, 5 Jahre, bis der Knorpel vollständig wiederhergestellt ist.

Chirurgische Operation

Die neueste und radikalste Methode zur Behandlung von Arthrose. Während des Betriebs wird die betroffene Verbindung getrennt, der Gelenkkopf und das Lenkbett werden entfernt. An ihrer Stelle wird ein künstliches Gelenk mit einem Titankopf und einer Lodge aus Polyethylen mit hoher Festigkeit platziert. Die gesamte Struktur wird mit Hilfe von Stiften in den Knochen fixiert.

Die Operation, um das Hüft- oder Kniegelenk zu ersetzen, ist komplex und gefährlich. Führt oft zu Komplikationen (Lungen -Thromboembolie, Infektionskrankheiten). Selbst bei einer erfolgreichen Operation „zerschmettert" die Prothese im Laufe der Zeit und erfordert Austausch. Dies geschieht in maximal 10-15 Jahren und die Mindestdauer beträgt 1-3 Jahre.

Andere Verfahren

Viele Verfahren zielen darauf ab, schädliche Reibung im Gelenk zu beseitigen und die Blutversorgung zu verbessern. Behandlungsmethoden, viele von ihnen sollten umfassend oder abwechselnd verwendet werden. Wir werden nur einige der wirksamsten Behandlungsmethoden analysieren:

1. Manuelle Therapie . Dabei „streckt" der manuelle Therapeut die Verbindung und verringert den Druck mit dem Knorpel. Das Verfahren sollte häufig und regelmäßig durchgeführt werden, aber die Auswirkung erscheint sofort.
2. Eine andere Art, das Gelenk auszulaugen - Hardware -Traktion . Es wird effektiv am Kniegelenk verwendet, das Knie wird mit dem Gerät auf einem speziellen Tisch gedehnt. Es gibt genug 2 Kurse pro Jahr für 10-12 Sitzungen pro Kurs.
3. Therapeutische Massage . Nach dem Eingriff verbessert sich die Zirkulation von Gelenkflüssigkeit, die Blutversorgung steigt und die Plastizität des Gelenks steigt. Die Massage ist in entzündlichen Prozessen kontraindiziert.
4. Ultraschalltherapie . Bei Ultraschallvibrationen tritt „Massage" von Muskeln, Blutgefäßen und Knorpelgewebe auf. Ultraschall beschleunigt den Stoffwechsel aufgrund biochemischer Exposition. Es hat auch einen thermischen Effekt, wenn mechanische Energie aus dem Schall in thermische Energie einfließt.
5. IN Trainingstherapie Bei Arthrose sind viele Übungen einbezogen, einschließlich ungewöhnlicher Training, die ausschließlich zur Arthrose verwendet werden.
   Hier ist ein Beispiel für Übungen, über die der spezialisierte Arzt von Artrologs mit Erklärungen für jede Übung spricht.

Essen für Arthrose

Lange Zeit wurde angenommen, dass eine unregelmäßige Ernährung zu Arthrose führt und dass sie mit einer Diät geheilt werden kann. Heute wurde völlig klar, dass die Ernährung nicht direkt mit Arthrose zusammenhängt.

Natürlich ist Übergewicht einer der Faktoren, die den Verlauf der Arthrose beschleunigen, daher sind die Diäten nützlich, aber nur für einen bestimmten Kreis von Menschen. Die Normalisierung der Ernährung für Arthrose sollte als überschüssiges Gewicht genommen werden.

Die Gewichtsreduzierung ist besonders wichtig für Menschen, die an Gonarthrose leiden, da das Hauptgewicht des Körpers auf den Knien liegt.

Wenn Sie das Gewicht fallen lassen, müssen Sie mehrere Regeln verstehen und verwenden, die die Aufgabe vereinfachen und eine Garantie für das Ergebnis geben:

1. Psychologische Arbeit . Der Wunsch, „dicht zu essen", entsteht aufgrund bestimmter psychologischer Einstellungen sowie dem Wunsch, die Nerven mit Hilfe von Sweet zu belohnen oder zu beruhigen. Solche psychischen Probleme entziehen sich dem Gewichtsverlust und verstärken die Situation. Gewicht zu verlieren, ohne psychische Probleme zu lösen, wirkt nur vorübergehend aus.
2. Nicht Gewichtsverlust, sondern Normalisierung von Nahrung . Die Hauptursache für überschüssiges Gewicht ist eine unangemessene Ernährung. Wenn Sie Gewicht des Körpers verlieren, aber die unausgeglichene Ernährung nicht beseitigen, nimmt die Person nach einer Weile wieder Gewicht. Es ist notwendig, die Wurzel des Problems zu entfernen. Das heißt, es ist notwendig, die Ernährung nicht auf eine bestimmte „Zeit des Gewichtsverlusts", sondern für immer zu normalisieren.
3. Allmähliche Einführung aller Regeln . Es ist sehr schwierig, psychologisch Gewicht zu verlieren, daher müssen alle Regeln einer gesunden Ernährung schrittweise eingeführt werden. Zunächst wird eine Regel eingeführt (zum Beispiel nicht nach 19: 00), nachdem Sie an eine Regel gewöhnt sind, eine andere einführen.
4. Muss aus der Speisekarte gekreuzt werden Gebratenes Fleisch, alle in Öl zubereiteten Gerichte, Süßwarenprodukte aus weißem Mehl. Sie müssen mehr Gemüse, Obst, einfache Getreide auf dem Wasser essen. Es ist ratsam, die tägliche Ernährung in 5-6 Mahlzeiten zu unterteilen, 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen und mehr Wasser zu trinken.

Arthrose ist eine schreckliche Krankheit, aber mit einem systematischen und zeitnahen Ansatz zur Behandlung zieht sie sich zurück. Um ihn zu besiegen, müssen Sie seine Essenz, die Entwicklungsmechanismen, die Risikofaktoren und die Entwicklungsursachen kennen. Wenn Sie alle empfohlenen Therapiemethoden anwenden, ist die Heilung von Arthrose recht einfach.